自分磨き どうしても憂鬱な時の、応急処置的な過ごし方 2021年11月13日 joshi Beautyful 生理前や、仕事が忙しくて先が見えず辛い時、疲れがたまっている時、こんな毎日がずっと続くのかな?とつい憂鬱になってしまう時があると思います。そんな時に、自分なりの気持ちの整理の仕 …