ライフスタイル 元気のない朝に、気合を入れる方法！ 2022年3月6日 joshi Beautyful 仕事が忙しかったり、悩みがあったり、なんとなくぼ～っとしてしまったり、そのせいか近頃朝起きると元気がない状態…。顔色も悪いし生気がなく、不安そうな顔つきをしてしまっているな、とふと …
ライフスタイル 超基本的、お肌をきれいにする方法 2022年3月3日 joshi Beautyful バランスのいい食事 どうしても欠かせないのがバランスのいい食事です。ダイエット中だからといって体に対して極端に少ない食事量、肉などのたんぱく質を減らしたり、油の使用を控えることは …
ライフスタイル お酒を飲み過ぎた翌日、気を付けたいこと 2022年2月25日 joshi Beautyful お酒の匂いがする体臭 お酒を飲み過ぎると、どうしても匂いが気になります。しっかりシャワーなどで汗を流すことをお勧めします。また服や下着は清潔にしていますか？お酒の匂いは服にもしみ …
ライフスタイル 太る？ダイエット中なのに食べ過ぎた時の対処方法 2022年2月24日 joshi Beautyful バイキングや飲み会やパーティーでついつい食べ過ぎてしまったな～と思うことは誰にでもあると思います。ダイエットしている方は罪悪感が、最近体重増 …
ライフスタイル 眠れない時にしてはいけないこと 2022年2月23日 joshi Beautyful たまの休日にすっかりくつろぎ過ぎて寝すぎてしまって、どうしても夜眠りにつくことが出来なかったり、色んな事が不安で眠れなかったり、様々な理由で入眠に入れない時があると思います。眠りに …
ライフスタイル 夫や彼とスキンシップを深めたい 2022年2月22日 joshi Beautyful お付き合いが長くなるたびに、どうしてもスキンシップが減ってしまうということはよく耳にする話。恋人ではなくまるで家族のようになってしまい、何だか寂しい…。こちらから誘ってみても、話し …
ライフスタイル 忙しい時に少しでも効率を上げる方法 2022年2月20日 joshi Beautyful 時間を買う 忙しい時の強い味方はお金です。例えば普段電車やバス通勤の方々は車移動に変えてみたり、そもそも毎日マイカー通勤の方はルートの一部を高速道路にしてみたり、朝ご飯は作るので …
ライフスタイル おすすめのメール占いサービス 2022年2月18日 joshi Beautyful 悩みがあるけど、誰にも話すことが出来ない…。そんな時は、プロにお話を聞いてもらってはいかがでしょう。友達や知り合いに話し過ぎて負担をかけることもないですし、プロはしっかり秘密も守っ …
ライフスタイル 悲しい時の対処方法は、思いっきり泣く！？ 2022年2月16日 joshi Beautyful ふと理由もなく悲しくなったり、何もないのに涙が出そうになったり、いつでも泣けるような状態になることって誰しもあると思います。特に女性は生理周期によってホルモンバランスも崩れやすいで …
ライフスタイル 忙しい朝は何を食べる？ 2022年2月12日 joshi Beautyful 職場や学校が遠く、どうしても朝早くに家を出なければならない方は多いと思います。また、夜遅くまで働いて朝早く出る方など、いつもバタバタでエネルギーの必要な生活をされている方は多いでし …
