「長い間彼女がいない」をはじめとして、「恋愛から遠のいている」「シャツの替えがなくて、夜中に手洗いした」「周りからモテないキャラ扱いされている(という数々のエピソード)」中には「しばらく●ックスしていない」など、独身を匂わすようなセリフがあるでしょう。

ラインの頻度がおかしい

土日休日にラインが来ない。昼休みしか連絡が取れない。または、1日1回、彼からラインが来るけれど、それに対しての返事に無反応だったり、未読だったりするかもしれません。ラインの頻度がおかしいのも特徴です。

土日に会えないのは定番

よくあるパターンとしては、土日は家族サービスがあるので、連絡が取れません。相手が実は既婚者だという状況は、相手の素性を知らないマッチングアプリや一期一会の出会いで多いパターンです。しっかり相手を見抜きましょう。

お酒を辞めて数日で、お肌のきめが整い、なんとなく肌がきれいになったと実感できます。数週間、数か月すると、昔お酒を飲んでいた時の写真を見て「こんなにお肌が荒れてたんだ…」と実感することでしょう。

二日酔いの心配がない

翌朝最悪な気分で起きて、気持ちが悪くても頭が痛くでも出社しなきゃいけない、夫や同居人に合わせて早起きしなければいけない。化粧をお閉ざすに寝てしまい、髪の毛もぐしゃぐしゃ。シャワーをしなければいけない。そんな最悪な状況に陥ることも、お酒を飲まなければありません。

酔った時の奇行がない

お酒に酔って目覚めたら、体調が悪いどころではなく、やらかしてしまった！と思い心臓がバクバクすることはありませんか？そんな心配もお酒を飲まなければありません。酔ってスマホを操作して、好きな人にラインしてしまったり、誰彼構わず電話をかけたりなど、奇行がある方には禁酒はおすすめです。

喧嘩した訳でもないし、相手が浮気をしているなど、心配もないけれど、どうしても距離か縮まらない相手。付き合っているのに、漠然とした不安を抱えてしまう場合、どうすればいいでしょうか。

自分の話をする

相手も同じように、あなたが何を考えているのか、よく分かっていない可能性があります。自分が今何を考えていて、一体どんな未来を目指し、何が好きで何が苦手かなど、細かい事でもいいので伝えて見ましょう。そこから話が広がっていくかもしれません。

食やお酒に助けてもらう

食事の席やお酒の席は、なんといってもお互いの本心が出やすい場所です。思いっきりテンションの上がる美味しいお店で食べて見たり、バイキングやバーベキューなど、バラエティー豊富な食事を楽しんでみてはいかがでしょうか？お酒は飲み過ぎない程度なら、心を割って話せるようなリラックス効果もあります。

旅行や観光地へ足を運ぶ

旅行、観光、少し離れた地へ向かい、そこでお互いに向き合うというのもおすすめの方法です。車の中や飛行機の中、二人だけの空間でおしゃべりが弾むきっかけにもなります。共通の話題があまりない方は、旅先でその土地の話や、見聞きしたものの感想を語り合うのもいいですね。

一番多いパターンとして、全く何も考えていない場合です。行き当たりばったり、直感的に行動する人、なるようになるさタイプ。

「何を考えているんだろう？」と、きっと女性は気になると思います。全く脳の作りが違うのが男性。細かい事は気にしないで、これまでのらりくらいと生きてきたから。今だ、その癖が抜けていない可能性があります。

自由でいたい

何も考えていないわけでは無いけれど、何にも縛られずに、自由に身軽でいたい性格から、こちらから見ると自由人過ぎて、意味が分からないというタイプです。話せば、「意外としっかりしているんだな」と思うでしょう。

私生活を知られたくない

基本的には縛られたくない、という気持ちから来ています。今日は何をして明日はどんな予定があるとか、パートナーに告げない方。
1つ1つ報告するようになってしまったら、自分の私生活が大っぴらになり過ぎるから。それを窮屈に思っています。

何かをごまかしている

女性関係や、人間関係、自分の暮らしなど、何かを隠している可能性も…。私生活を知られたくないというだけではなく、知られたらまずい！というタイプの方。意図的に知られないように、ごまかしたりこちらを巻いている可能性もあります。

運命の人に出会う時、出会った頃、「この人と何かがあるかもしれない」と予期することがあるようです。これが噂の、びびびっかもしれませんね。びびっときた相手には、積極的にアプローチしてもいいですが、しなくても自然と引き寄せ合い、あれよあれよと進んでいくようです。

共通点がやたらと多い

誕生日が一緒、好きなものや趣味が一緒、それだけではなく、以前同じ学校へ通っていてお互いに知らなかったり、昔旅行へ行った場所が全く同じで、同じコースを回っていたり、海外の留学先がほとんど日本人がいないような場所なのに同じだったりと、恐ろしいくらいに共通点があるとか…

何の障害もなく前に進む

お互いの気持ちを確かめあったり、お付き合いに差し掛かって、ご結婚の話が出るまで、何の問題もありません。漠然と「この人と結婚するんだろうな」と運命が分かったような気がしたら、その方とはとても相性が良くご縁があると言えます。

そわそわ、そわそわ、落ち着かなかったり、頭の中が散らかっている時はありませんか？あれもこれも、どこから手を付けたらいいか混乱した時や、あれもこれも心配事が全部一緒になって、収拾がつかない時は、散歩やウォーキングが一度その心をリセットしてくれます。

アイディアが欲しい時

悩み事でも生き方でも、仕事の事でも、新しいアイディアが必要だけれど、煮詰まってしまい出て来ない時が多々あるものです。そんな時は、家の中やオフィスで悶々とするのではなく、一度体を動かしてみましょう。新しいアイディアが降りてくる可能性があります。

食欲、物欲から解放されたい時

あれもこれも食べたいものや欲しいものが沢山あって、消費の多い日々を過ごしている方も多いかもしれません。散歩やウォーキングで体を動かすことによって、欲望から解放されるかもしれません。気持ちを分散させてくれる効果があります。

嫉妬やネガティブからの解放

誰かの悪い所がめについたり、羨ましいという気持ちが強くなってしまう時、そんなときは散歩やウォーキングはあなたの気持ちを発散させてくれます。すっきりとしたい方にもおすすめです。

もし自爆をしてしまったら、何よりもまず１番は、時間を置くことが大事です。自爆し、相手に怒りをばらまき、鬼電してしまったり追いラインをしてしまったら、その行為を相手には忘れてもらわなければなりません。謝るよりも、いい所を見せるよりも、一呼吸時間を置いてあなたの存在感を薄くすることが下準備として大事です。

相手に謝罪をする

長文での謝罪はあまりよくありません。謝罪の時に、自分の気持ち（分かって欲しいなど）をつらつらと伝えるのもよくありません。謝罪をし、自爆する行為には自分に非があった、反省していると伝えましょう。
相手が許してくれてから、様子を見てやっと、自爆の原因について話し合うことが出来ます。

反省をし覚悟を持つ

自爆…それは、許される行為ではありません。相手との関係性にもよりますが、冷静さを欠いて怒りをぶつけ、相手を傷つけ、困らせる行為です。自爆に至るには理由があったのでしょう。しかし見境を失くしてしまわないように、日ごろから落ち着くようにしましょう。そして相手がどんな判断を下すにしても、また自爆しないためにも、受け入れる心の準備をしておきましょう。

嫌なことがあったり、ストレスが溜まったり、失恋したりした時に、ついつい乱れてしまう方はいませんか？
乱れてしまうとは、あり得ない暴飲暴食、お酒を飲んで泥酔、色んな異性にラインをしたりなど、自分自身を見失ってしまう方です。このようなタイプは、日ごろからエネルギーが強いタイプで、常にアドレナリンが出ていないと滞りますし、発散できていない状態だと、爆発してしまうのです。

エネルギーを持て余さないためには？

日ごとから、出来るだけ自分自身の中に感じるエネルギーを滞らせないようにした方が良いでしょう。スポーツをしたり、勉強に打ち込んだりなど、ある程度疲れていた方がいいと言えます。
自分の中にあるエネルギーを実感できるようになれば、持て余すこともなくなります。暴飲暴食やお酒に走ったり、異性で発散するのではなく自分でどうにかはけ口を見つけられるといいでしょう。

お部屋が散らかり放題で、洗濯物も干さずにぐちゃぐちゃ。シンクにはお皿も溜まってて、料理は毎日ウーバーやコンビニ弁当。
こんな生活送っていたりしませんか？がさつで家事をしない女性は、結婚した時のイメージがなかなか浮かばずに、男性の方から離れて行ってしまいます。その男性の方が整理整頓が上手、なんてことにならないようにしましょう。実家暮らしでお母さんに家事を任せっきりな方も気を付けて。

持ち物が派手で高そう

やたらと高そうな鞄に、高そうな靴や、ばっちり決まったよそ行きファッション。ネイルサロンで整えた爪。この子、お給料いくら頂いていて、いくらファッションに使っているんだろう？とついつい考えさせてしまう。そんな感じになっていませんか？普段の集まりや友人同士ではいいけれど、婚活の場や初めてのデートでは、ある程度は相手に合わせましょう。

男に頼る気満々

お付き合いをスタートした男性の肩書やお給料にこだわったり、結婚したら専業主婦希望を公言したりなどは、相手によってはあまりいいことではありません。もちろん二人の間に信頼関係があり、相手も理解してくれるのならばいいのですが‥。関係が浅い間こそ、健康で自立したところを見せましょう。

これは、最もなNG行動…かもしれませんね。好きでもない異性に連絡をしたはいいけれど、大していいことはありません。むしろ、何やってるんだろう自分！？と思い、余計に落ち込んでしまうでしょう。

相手があなたに好意がある場合は、相手のことも傷つけてしまいます。あまり人に頼るという行為は、良くないのです。誰かに連絡がしたかったら、身内や信頼できる同性の方がいいでしょう。

お酒に酔ったり暴飲暴食

飲み過ぎや暴飲暴食で、体重の増加だけではありません。お金も使い過ぎるし、さらに、髪の毛もお肌もボロボロ。不健康になってしまいます。１日だけ好きなものをお腹いっぱい食べてストレス解消を！と、自分を解放させるのは１つの作戦だけれど、落ち込んでいる期間ずっとずっと暴飲暴食という訳にはいきません。他のストレス解消方法が必要です。

もうどうにでもなれ！自暴自棄になる

終わった、私の人生終わった…

もうどうにでもなれ！と全てをいい加減にしてしまう行為は、最も避けるべきです。
仕事を休んだり、支払いなどいい加減にしたり、人間関係なども適当にしてしまうこと。考える事を完全に放棄してしまうこと。ふらふら街を歩いたり、目的を見失うことなど。

スイッチオフはいいですが、自暴自棄になるのは危険です！もし心当たりがあれば、自分という存在を忘れないようにしましょう。